Autoestima en adolescentes: cómo acompañar sin invadir

La autoestima adolescente se construye entre pares, redes sociales y el vínculo familiar. Presiónate menos por resolver y más por escuchar. Pregunta cosas como qué te hizo sentir bien esta semana, en qué te sientes más tú, qué te gustaría que yo entendiera de ti. Evita comparaciones, discursos largos y consejos no pedidos. Si notas retraimiento persistente, cambios en apetito o sueño, o comentarios sobre no querer estar aquí, busca ayuda profesional cuanto antes.